打羽毛球是一项相对比较激烈的运动，所以在运动过程中要保护好自己。在平时作为休闲打羽毛球的人们经常会穿跑步鞋打羽毛球，那打羽毛球能穿跑步鞋吗？ 1、不穿跑步鞋 （1）建议不要穿 在打羽毛球的时候建议不要穿跑步鞋。跑步鞋主要是为跑步而设计的一款鞋，为了在跑步地时候减少阻力，所以跑步鞋一般都设计的比较轻。而且跑步鞋一般设计的鞋底前后会有高度差，一般是后脚掌高于脚前掌，这样的设计是不利于打羽毛球的。 （2）跑步鞋功能 跑步鞋的主要功能是减少跑步时的阻力，所以一般质量会比较轻。跑步鞋也具有很好的减震功效，在跑步时地面会对人体有震动感，对关节会有损伤，而跑步鞋的减震功效会给人体提供保护。跑布…