今日,唐艺昕发文表示孕期最爱的运动是游泳,在孕期游泳对孕妇自身和宝宝有很大的好处,但应根据个人情况而定,在游泳事项上有更多需要注意的,那么,孕期孕妇游泳时间多久合适?下面八宝网小编就来说说。孕期孕妇可以游泳吗孕妇是否可以游泳,应根据孕妇的体质决定。可以肯定的是,适当的活动是会给孕妇带来好处的。孕妇参加劳动或体育活动,或多或少会引起子宫收缩,子宫收缩时子宫的血流量就会减少,对宝宝的供血也相应减少。身体一向健康的孕妇参加体育活动以致子宫血流量减少,并不影响宝宝的发育,宝宝对此有很好的耐受力。但是,孕妇游泳一般不宜超过1小时,大致游300-400米即可。游泳前要做好充分准备,不要跳水,不要仰泳。游泳…
时间:2022年05月05日 | 阅读:134