俗话说得好:“一白遮百丑”,看到别人白白嫩嫩的皮肤,是不是很羡慕,靓丽白皙的肌肤是她们一直追求的目标。那么美白效果最好的方法呢?感兴趣的网友们,下面一起来看看吧。
1、充足的睡眠是全身美白的关键:人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间,美白,睡眠是关键,每天要保证8小时以上的睡眠,经常保持开朗的心态,全身肌肤自然会白。
2、美白全身要多喝水:早上空腹喝一大杯温水,睡前喝一小杯,让细胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出现,有美白功效。每天记得至少保证8杯水。
3、绿茶沐浴能全身美白:将喝过的绿茶渣,放在浴缸内,注入热水,在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢,有爽…
时间:2022年05月30日 | 阅读:97