人老了身上会有渐渐出现很多衰老特征，比如有白头发、老年斑、老人味以及掉牙等等。出现白头发等衰老特征，对人的影响主要是不美观，但是掉牙不同，掉牙除了会影响美观之外，还会影响人的食欲、口腔健康等等。人老了会掉牙，这是很多人的共识，但是我们也会看到有些老年人，都七八十了，牙齿还是健在，牙口还是很好。那么，人普遍从多少岁开始掉牙？人老了为什么有些人会掉牙，有些人不会呢？

人从多少岁开始掉牙？为什么有人会掉牙，有人不会？

大部分人老了之后会出现掉牙的情况，掉牙多半是从60岁之后开始掉的，过了60岁，口腔问题加重，会陆陆续续的掉牙。

人老了会掉牙，这是共识，但是这其实是错误的观念。人老了并不一定会掉牙，牙齿和我们的骨头一样，是很坚硬的，人老了骨头不会掉，正常情况下牙齿也不会掉的。为什么很多人会掉牙呢？其实主要是因为他们没有护理好口腔，牙周存在了很多问题。牙长在牙周内，若是牙周有问题，牙齿的底座就不牢固。随着年龄的增长，牙周问题会越来越严重，到了60岁之后，就容易发生牙齿脱落的情况。当然还有一部分人掉牙是因为牙齿被蛀得比较厉害，牙根被蛀空了，所以会掉牙。

总得来说，人并不是一定会掉牙，很多人之所以掉牙，主要是因为牙周和牙齿不健康。牙齿在五官中占据了很重要的地位，对人的外貌的影响是比较大的。倘若你从年轻的时候开始做好护牙措施，保护口腔健康，这样到了80岁，你的牙齿或还能安然地待在口腔内。那么，如何护理牙齿和口腔，可以让自己到老也能够拥有一口好牙呢？

首先也是最重要的一点，那就是好好刷牙，口腔的大部分问题，基本都是没好好刷牙引起的。口腔内的环境比较潮湿，若是不好好刷牙，细菌大量滋生，不仅容易蛀牙，还容易使得牙周出现问题。想要到老拥有一口好牙，从现在开始，你要好好刷牙，每天要刷两次牙齿，每次刷牙时间不能少于两分半钟，刷牙的时候每颗牙齿都要刷不少于五秒的时间，这样才能确保细菌和牙垢被刷下来。若是你感觉自己总是刷不干净牙齿，可以换成电动的牙刷，这样刷的会更干净。

其次护理好口腔卫生，想要口腔健康，光是好好刷牙还不够，日常还要做一些小措施，比如要经常用牙线清洁下牙缝，牙缝是最容易藏细菌和牙垢得了，若经常清理下。很多人认为牙线会使牙缝变大，其实并不会。除了用牙线，平常还要定期刷舌头，舌头上的细菌和脏东西也是比较多的，厚厚的舌苔就是证据，每周要刷一次舌苔。还有每次吃完东西，要用清水漱口。这样牙齿、牙缝、舌头都被清洁干净了，口腔内才算真的干净。

此外还要定期去检查牙齿，国外对口腔健康很重视，但是我们还没有那么重视，由于不重视，所以没有定期检查牙齿的习惯。不过定期检查牙齿对于口腔健康来说是非常重要的，只有这样，牙齿问题预防大于治，定期检查牙齿，这样当牙周或牙齿出现了小问题的时候，可以及时解决，能够防止它变成大问题。特别是上了年纪的人，上了年纪后牙周容易萎缩，定期坚持可以帮你预防牙龈萎缩。除了定期检查牙齿，定期洗牙对口腔健康也是有利的。

若能够做好这三事，到老拥有一口洁白的牙齿或不是难事。一口好牙会让你显得年轻，食欲也会比较好，而且牙齿健康可以帮你降低血管问题的几率，对健康很有好处。倘若你牙齿不好，要尽早的干预和处理，不然问题或会越拖越严重。